Jak powinna odżywiać się mama?
Z pewnością wiele kwestii okołociążowych i poporodowych jest ważnych dla kobiet. Pragną przecież dobrze zadbać o siebie, ale także o samo dziecko i sprawić, by niczego mu nie brakowało podczas jego całego rozwoju. Zatem chętnie przekonamy się, jak powinna wyglądać…
Jak wyleczyłam migrenę
Kiedy miałam 11 albo 12 lat cierpiałam na przewlekłe bóle głowy. Pojawiały się one mniej więcej raz na miesiąc. Ale nie były to zwykłe bóle, bo moim towarzyszył światłowstręt, nudności, wymioty i całkowite osłabienie – trudno mi było nawet stać…
Apteczka niezbędna na wakacjach
Wyjeżdżając na wakacje, zanim udzielą nam się wszystkie pozytywne emocje, warto jest porządnie zaplanować swój bagaż. Jak to mówią kto przy sobie nosi, nikogo nie prosi, zatem oprócz podstaw, o których pamiętamy zawsze, zadbajmy również o osobistą apteczkę. W ten…
